Gesundheit ist der wichtigste Faktor für die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, um den Unternehmenserfolg zu sichern.

Frauen sind die idealen Multiplikatorinnen für das Thema Gesundheit im Unternehmen. Sie sind in der Regel körperbewusster, offener für Gesundheitsfragen und haben eine bessere soziale Vernetzung.

Die allgemeine Verbesserung der Leistungsfähigkeit erzielen Unternehmen daher durch gezielte Förderung von Frauengesundheit.

 

Dazu zählen insbesondere Maßnahmen wie:

  • Stärkung von Selbstwahrnehmung und Wahrnehmung körperlicher Signale
  • Förderung individueller Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit
  • Erhöhung individueller Resilienz
  • Sensibilisierung für die Themen Achtsamkeit und Wertschätzung
  • Erhöhung des persönlichen Energieniveaus

Die besten Methoden, um die angestrebten Ziele zu erreichen, sind insbesondere:

  • Atemübungen
  • Meditation
  • Reflexion
  • gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung

Ich biete Gesundheitskonzepte, Prozessbegleitung und Umsetzung persönlich an. Für verwandte Fragestellungen arbeite ich mit ausgewählten Partnerunternehmen zusammen.